WICHTIGER HINWEIS

ANGESICHTS DER JÜNGSTEN EREIGNISSE HAT DIE GRACIE ZUERICH BESCHLOSSEN, ALLE KURSAKTIVITÄTEN VORÜBERGEHEND EINZUSTELLEN. DIES FOLGT AUF EMPFEHLUNGEN DES BUNDES NACH DEM COVID-19-AUSBRUCH. OBWOHL WIR AN ALLE UNSERE TRAINING-LOCATIONS KEINE FÄLLE GEMELDET HABEN, HABEN WIR VORBEUGENDE MASSNAHMEN ERGRIFFEN, INDEM WIR UNSERE TÜREN VORÜBERGEHEND GESCHLOSSEN HABEN, UM DAS RISIKO EINER ANSTECKUNG MIT DEM VIRUS ZU MINIMIEREN. DIE SCHLIESSUNG DAUERT BIS 9. JUNI 2020.
DER UNTERRICHT WIRD, SOFERN NICHT ANDERS ANGEGEBEN, AM FOLGENDEN WERKTAG WIEDER IN DEN NORMALEN STUNDENPLAN AUFGENOMMEN. DIE GRACIE ZUERICH MÖCHTE ALLEN IHREN MITGLIEDERN FÜR IHRE ANHALTENDE UNTERSTÜTZUNG UND LOYALITÄT WÄHREND DIESER ZEIT DANKEN. WIR FÜHLEN UNS WIRKLICH GEEHRT, SIE IN UNSEREM TEAM ZU HABEN, UND KÖNNEN ES KAUM ERWARTEN, SIE BALD WIEDER AUF DER MATTE ZU SEHEN!

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Gracie Kinder

Jeden Monat verpassen tausende Kinder aus Angst vor Tyrannen die Schule. Im Gracie Kids-Programm ist es unser Ziel, Ihrem Kind ein unerschütterliches Selbstvertrauen zu vermitteln, damit es Tyrannen ohne Gewalt überwinden kann. Aufgrund des gewaltfreien Charakters dieser Techniken, wird es heute von zahlreichen Experten in diesem Gebiet, als eine der wenigen wirksamen Gegenmassnahmen gegen Mobbing für Kinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren empfohlen.

Wir bringen Ihrem Kind bei, verbale Durchsetzungskraft zur Abschreckung von Tyrannen einzusetzen und verschiedene gewaltfreie Selbstverteidigungstechniken anzuwenden, um sicher zu bleiben, wenn es körperlich angegriffen wird. Wichtig ist, dass wir nicht beibringen, wie man schlägt oder tritt, da dies oft mehr schadet als nützt. Stattdessen verwenden wir auf Hebelwirkung basierende Kontrollgriffe, um Bedrohungen gewaltfrei zu neutralisieren. Zahlreiche Schulen haben den defensiven Charakter der Gracie-Kids-Techniken als vernünftige, gewaltfreie Reaktion auf Mobbing erkannt und einige veranstalten sogar Gracie-Kids-Einführungskurse angeboten! Das Fazit lautet: wir bereiten Ihr Kind darauf vor, sich gegen Tyrannen zu verteidigen, ohne es zu einem solchen zu machen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihrem Kind ein unerschütterliches Selbstvertrauen mitzugeben und gleichzeitig positive Werte und einen guten Charakter zu stärken, dann ist das Gracie Kids-Programm genau das Richtige für Sie! Selbst wenn Ihr Kind zuvor schon einmal Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ausprobiert hat und eine negative Erfahrung gemacht hat, können wir Ihnen versichern, dass es das Gracie Kids-Programm absolut lieben wird.

Wir sind zuversichtlich, dass der Lehrplan, die Kameradschaft und die Qualität des Unterrichts alle Ihre Erwartungen übertreffen werden. Wenden Sie sich einfach an uns, und wir werden Ihre erste Gracie Kids-Lektion noch heute festlegen!

Kritisches Vertrauen
Studien deuten darauf hin, dass Mobbing die Hauptursache für ein geringes Selbstwertgefühl bei Kindern sein könnte, und einigen Umfragen zufolge berichten weniger als 20% der Kinder über Mobbing. Die Unfähigkeit eines Kindes, sich gegen einen Tyrannen zur Wehr zu setzen, wurzelt in tiefer Angst um seine persönliche Sicherheit. Ironischerweise wissen die Opfer, dass sie dem Tyrannen entgegentreten müssen und nichts lieber tun würden, als ihm die Stirn zu bieten. Aber sie können es einfach nicht durchziehen, aus Angst vor dem körperlichen Schaden, der jede Handlung des Tyrannen unterstützt. Und genau darin liegt die Herausforderung – wie kann man einem Opfer von Mobbing das Selbstvertrauen mitgeben, dem Peiniger ins Gesicht zu sehen, ihm in die Augen zu schauen und ihm den Rücken zu stärken? Die Antwort ist einfach - bringen Sie den Opfern bei, sich gegen körperliche Angriffe zu verteidigen, und der Rest wird folgen.

Program 2

Feuer mit Wasser bekämpfen
Die meisten Kampfkunstprogramme beruhen darauf, den Angreifer mit heftigen Schlägen, Tritten, Knien und Ellbogen zu schlagen, aber im Gracie-Kids-Programm verfolgen wir einen anderen Ansatz. Alle Techniken sind rein defensiv und verwenden keine Schläge. Darüber hinaus bringen wir den Kindern bei, wie sie Konfrontationen mit Worten entschärfen und niemals körperliche Aggressionen auslösen können. Wenn sie angegriffen werden, bieten wir Techniken an, um die Bedrohung gewaltfrei zu neutralisieren und die Kontrolle zu erlangen, bis Hilfe eintrifft. Im Gracie-Kids-Programm bringen wir den Kindern bei, wie man Feuer mit Wasser bekämpft, so dass Sie sich nie Sorgen machen müssen, dass Ihr Kind unter unserer Anleitung zu einem Tyrannen wird.

Das Gracie Kids-Programm bereitet Ihr Kind mit einem dreigleisigen Ansatz darauf vor:
Erhöhtes Bewusstsein: Belästigung gibt es in vielen Formen. Manchmal bezieht ein Opfer keine Stellung, weil es nicht zwischen «Scherzen» und «Mobbing» unterscheiden kann. Wir bringen Ihrem Kind bei, zwischen harmlosem Spiel und schädlicher Belästigung zu unterscheiden, damit es genau weiss, wann und wie es sich in jeder Situation verhalten muss.
Unerschütterliches Vertrauen: Ein selbstbewusstes Kind ist ein Gracie-Kids-Schüler/in. Tyrannen suchen «leichte Ziele» - solche, die ihren Missbrauch tolerieren. Wir statten Ihr Kind mit den Mitteln aus, die es braucht, um physische, verbale und psychische Belästigung zu überwinden, damit es so selbstsicher ist, dass kein Tyrann versuchen wird, es zu schikanieren.
Totale Verantwortung: Wir bereiten Ihr Kind auf den Umgang mit Tyrannen vor, ohne es zu einem solchen zu machen. Wir legen während des gesamten Kurses Wert auf Disziplin, Verantwortung und Respekt und lehren fünf «Einsatzregeln», um sicherzustellen, dass sie niemals ihre Macht missbrauchen.

Die Einsatzregeln sind…
Einem Kind Jiu-Jitsu beizubringen, ohne ihm beizubringen, wann es richtig benutzen soll, ist so, als würde man jemandem eine Waffe geben, ohne ihm beizubringen, wie man sie benutzt. Gracie Kids ist das einzige Jiu-Jitsu-Programm für Kinder, das Kindern genau beibringt, wann sie die Techniken, die sie lernen, anwenden können und wann nicht. Die fünf «Einsatzregeln» werden regelmässig im Unterricht geprobt, damit die Kinder niemals ihre Macht missbrauchen und, was ebenso wichtig ist, sie nicht zögern, Stellung zu beziehen, wenn sie von Raufbolden missbraucht werden:
Regel 1: Vermeide den Kampf um jeden Preis.
Regel 2: Wenn Du körperlich angegriffen wirst, verteidige dich.
Regel 3: Wenn Du verbal angegriffen wirst, folge die drei Schritten (reden, erzählen, wehren).
Regel 4: Schlage oder trete niemals den Tyrannen; erlange die Kontrolle und verhandle.
Regel 5: Wende bei der Anwendung von Techniken nur minimale Kraft an und verhandle.
Obwohl wir die Einsatzregeln in Gracie-Kids-Klassen besprechen, empfehlen wir Ihnen dringend, die Regeln zu Hause zu besprechen, um Ihrem Kind zu versichern, dass es Ihre Unterstützung hat, falls es gegen Mobbing Stellung beziehen muss.

Verbales Jiu-Jitsu-Training
Eine der allgegenwärtigsten und schädlichsten Formen des Mobbings ist die verbale Belästigung. Gracie Kids ist das einzige Jiu-Jitsu-Programm für Kinder, das Verbales Selbstbehauptungstraining, oder «Verbales Jiu-Jitsu» - wie es gerne genannt wird, zum Teil seines regulären Lehrplans macht. Wir haben eine Reihe von Rollenspielübungen entwickelt, um Kindern beizubringen, wie sie die häufigsten Bedrohungen im Zusammenhang mit verbaler Belästigung und Mobbing in Beziehungen erkennen und damit umgehen können. Gracie Kids-Schüler/innen lernen, wie man zwischen «Mobbing» und «Scherzen» unterscheidet, und den Kindern wird nicht nur beigebracht, wie sie bei Bedarf durchsetzungsfähig sprechen können, sondern sie lernen auch, wie sie direkten Augenkontakt und eine zuverlässige Haltung nutzen können, um Tyrannen davon abzuhalten, sie ins Visier zu nehmen.

Perfektes Programm für jedes Alter
In fast allen Jiu-Jitsu-Schulen sind alle Jugendschüler in einer Klasse zusammengefasst, und einige wenige Schulen haben nach Altersgruppen getrennte Klassen. Das Gracie Kids-Programm ist eines der wenigen Jiu-Jitsu-Jugendprogramme, dass die Kinder nach Alter UND Erfahrungsstufe trennt, so dass jedes Kind die perfekte Balance zwischen Spass und Herausforderung in seinen wöchentlichen Klassen erhält. Alle Kinder beginnen in superspielerischen Einstiegsprogrammen für ihre Altersgruppe, und sobald ein Kind einen bestimmten Reifegrad erreicht hat, wird es zum nächsten Trainingsprogramm befördert.

Kleinkinder (6-8 Jahre alt)
Das Programm "kleine Champs" ist für Kinder im Alter von 6-8 Jahren. Mit Hilfe unserer bewährten «Gracie-Spiele» bringen wir den kleinen Champs grundlegende Selbstverteidigungstechniken bei und vermitteln gleichzeitig die Grundprinzipien von Hebelwirkung und Kontrolle. Das Geheimnis des Erfolgs dieses Programms liegt darin, dass wir den Unterricht so unterhaltsam gestalten, dass die Kinder um mehr betteln! Sobald ein Kind alle zehn Gracie-Spiele meistert, steigt es in das Jr. Grapplers-Programm auf.

Kinder (9-12 Jahre alt)
Im Programm Jr. Grapplers konzentrieren wir uns auf 33 gewaltfreie Selbstverteidigungstechniken, die den Kindern beibringen, mit den Tyrannen «zu neutralisieren und zu verhandeln». Verbale Durchsetzungsstrategien sind ein wichtiger Teil dieses Lehrplans. Ein Kind braucht absolut keine Erfahrung, um anzufangen, und wir garantieren eine spürbare Steigerung des Selbstvertrauens Ihres Kindes innerhalb weniger Wochen!

Black Belt Club (nur mit Einladung)
Wir laden Kinder, die sich im Jr. Grapplers-Programm auszeichnen, in den Black Belt Club ein. Dies ist unser fortschrittlichstes Jugend-Jiu-Jitsu-Programm, und der Beitritt zum Black Belt Club ist die höchste Ehre für jeden jungen Gracie Jiu-Jitsu-Praktizierenden. Die Kinder in diesem Programm besitzen alle Eigenschaften, die für den Erfolg auf dem Weg zum schwarzen Gürtel notwendig sind: Disziplin, Respekt, Mut, Führungsqualität, Loyalität und Mitgefühl.

«PUSH»-UNTERRICHT VS. «PULL»-LERNEN
Die Lehrmethoden, die im Gracie Kids-Programm verwendet werden, sind anders als alles andere in BJJ. Nicht nur, dass alle Einstiegstechniken in Form von «Jiu-Jitsu-Spielen» präsentiert werden, so dass die Kinder hochgradig begeistert sind, sie zu lernen, sondern wir verwenden auch «Push»- statt «Pull»-Unterrichtmethode. Wenn ein Kind einen Fehler macht, konzentrieren wir uns nicht auf den Fehler, sondern betonen stattdessen die korrekt ausgeführten Aspekte des Zuges. Durch diese sorgfältig geschichtete positive Verstärkung helfen wir den Kindern, ihr volles Potenzial zu erreichen, ohne ihre Liebe zur Kunst zu gefährden.

GRACIE PROGRAMM ZUR CHARAKTER-ENTWICKLUNG
Wir haben festgestellt, dass unsere Ausbilder starke Bindungen zu jedem Schüler auf der Matte entwickeln, vor allem aber zu unseren jüngeren Mitgliedern. Wir nutzen diese Verbindung, um Ihnen zu helfen, den Charakter Ihres Kindes für den Erfolg in allen Aspekten des Lebens zu entwickeln. Unser Charakterentwicklungsprogramm besteht aus sechs Kapiteln: Verantwortung, Gesundheit, Respekt, Staatsbürgerschaft, Manieren und Fürsorge. Wir verbringen zwei Monate mit jedem Kapitel. In jeder Klasse besprechen wir ca. 5-10 Minuten lang die vorgestellten Charaktereigenschaften, wobei wir die einfachen Dinge hervorheben, die Ihr Kind tun kann, um sie zu einem Teil seines Lebens zu machen.

Das Erfolgsgeheimnis liegt in unserem einzigartigen punktbasierten Belohnungssystem, das wir an die Teilnahme am «Gracie Game Day» knüpfen, einer kleinen Spezialparty, auf der sie mit allen Trainern und Kindern tonnenweise Games spielen können. Kinder, die genügend Punkte gesammelt haben, qualifizieren sich für die Teilnahme am Gracie Game Day, so dass es ein starker Anreiz für Kinder und ein nützliches Instrument für Eltern ist, um positives Verhalten zu Hause und in der Schule zu fördern. Der Gracie Game Day macht so viel Spass, dass Eltern oft einen Gi (Trainingsanzug) anziehen, nur damit sie auch an der Party teilnehmen können.

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About us

Wir sind auf Kleingruppen- und Privatunterricht in Authentisches Gracie Jiu-Jitsu spezialisiert. Alle unsere Trainingsorte, an denen wir unser Programm anbieten, sind ebenso hochklassig wie unser Trainerteam. Unser Ziel ist es, professionellen Service zu bieten, daher sind unsere Preise dem angepasst.

We are specialized in small group and privates classes in Authentic Gracie Jiu-Jitsu self-defense. All our training locations where we offer our program are high class like our trainers team. Our goal is to offer professional service, therefore our prices are adjusted to that.

Nos especializamos en clases privadas y de grupos pequeños en la auténtica defensa de Gracie Jiu-Jitsu. Todos los lugares de entrenamiento donde ofrecemos nuestro programa son de clase alta como nuestro equipo de entrenadores. Nuestro objetivo es ofrecer un servicio profesional, por lo tanto nuestros precios se ajustan a eso.

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